根据查重报告可以采取以下方式降重：

1.删除掉与原始资料相同或相似的内容，尤其是重复的段落和句子。

2.用自己的语言和思路对原始资料进行改写，保留信息的同时变换句子结构和词汇，避免抄袭嫌疑。

3.提高论文的原创性水平，增加自己的独立思考和创新性，减少引用他人的资料和文字，避免过分依赖他人的思路和观点，建立自己的立场和态度。

需要注意的是，降重不等于瞒报，不要删除或篡改他人作品的来源和引用，要遵循学术道德和诚信原则，保持诚实守信的态度，切勿误入抄袭的歧途。