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爱的能力
作业一:正确归因,提升自己内在爱的能力。
作业二:
海和米是亲密无间的闺蜜,她们彼此信任,无话不谈,后来,米迷上麻将,深陷其中,海为米好,总会为此劝诫,后来,她们失去了联系。
亲友朋友中,若有人偏离了积极的世界观,海总是会去劝诫,与部分亲人朋友间便有了隔阂。
从心理学的角度看,爱的五种能力:情绪管理、述情、共情、允许、影响。海在爱的能力中,缺失了允许、共情力。
所谓允许,就是要尊重差异、允许成长。如果不允许对方和自己不一样,不允许对方有自己的特点,不接纳真实的对方,总想要控制对方或改变对方。这只会让双方痛苦,只有具备允许的能力,才不会突破界限,给对方做真实自己的机会和空间。
所谓共情,就是要善解人意,理解支持对方,而不是讲道理、教育对方、给建议,其实有时别人给你倾诉,需要的是共情。
在每一段亲密关系中,要维系经营好,都必须具备爱的能力。
1、爱的能力之一“情绪管理”:
每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。
2、爱的能力之二“述情”:
是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的,不伤害任何人的沟通方式。
3、爱的能力之三“共情”:
4、爱的能力之四“允许”:
5、爱的能力之五“影响”:
每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整,也有可能越变问题越严重,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越完整呢。对方就能成长得更好呢。这就是影响的能力,让对方成长的能力。
心理学有什么书
1、理查德·格里格,菲利普·津巴多:《心理学与生活》生活中处处都有心理学,心理学入门必备书—《心理学与生活》。简介:《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。2、戴维·迈尔斯:《社会心理学》在人身上,自然性与社会性融合一体,完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢?或许,这本《社会心理学》会给你一些启发。简介:这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。3、艾·弗洛姆:《爱的艺术》爱是一种艺术,爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱,请读这本书,必然会有所收获。简介:在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。4、古典:《拆掉思维里的墙》世事看得多了,观念形成了心理边界,就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》。简介:本书道破了很多被人们视为正常,其实很奇异的思维怪圈,其中waitingforlifeiswaitingfordeath让人颇为感慨。等待,并不是一件坏的事情,可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。5、高铭:《天才在左,疯子在右》心理学意义上的“变态”是指“非常态”,天才与疯子,都在这个范畴里,那么身为“常态”的我们如何才能理解那个世界?《天才在左,疯子在右》是一扇门。简介:本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。6、M·斯科特·派克:《少有人走的路》鲁迅说,世上本没有路,走的人多了,也便成了路。推荐《少有人走的路》。简介:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。7、西格蒙德·弗洛伊德:《梦的解析》弗洛伊德成名之作,为人类世界打开了潜意识的大门——《梦的解析》。简介:本书是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书,《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。8、古斯塔夫·勒庞:《乌合之众》群体之中隐藏着恐怖的力量,它足以抹杀身在其中你的判断力。推荐《乌合之众》,群体心理学必读书。简介:社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫·勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。9、菲利普·津巴多:《路西法效应》一个普通人离杀人犯有多远?心理学研究表明,它肯定比你想象中近得多。这本《路西法效应》,记录了犯罪心理学史上最著名的实验——死亡实验。简介:犯罪行为是如何发生的?情境对人有着多大的影响力?人性本恶还是本善?如果你对以上问题感兴趣,这本书或许能让你找到答案。10、简·博克,莱诺拉·袁:《拖延心理学》读完这本行之有效的《拖延心理学》,或许你就再也无力拖延。简介:从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。11、罗伯特·西奥迪尼:《影响力》这本书在社会公众中的作用确如其名,有着巨大的影响力,推荐《影响力》。简介:政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?12、罗杰·霍克:《改变心理学的40项研究》心理学是一门自然科学与社会科学交叉的中间学科,在它的发展史上,有一些影响巨大的实验研究,全部收录在这本书中——《改变心理学的40项研究》。简介:本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。13、罗兰·米勒:《亲密关系》爱情如此感性,怎么用科学、理性的思维来进行研究和理解呢?这本《亲密关系》做出了榜样。简介:作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。14、欧文·亚隆:《直视骄阳》《直视骄阳》:让最深沉的痛,写最温柔的诗。简介:全书论述深入浅出,切中肯綮,书中介绍的应对死亡恐惧的各种观念生动具体,易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过,顿时融为拂面春风,令读者不仅在文字上感受愉悦,在心灵上更是豁然开朗:“死亡虽是终点,但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”15、MartiOlsenLaney:《内向者优势》《内向者优势》:如果你是一个内向者,如何才能在这个外向的世界中获得成功呢?简介:本书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗)他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作,书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您获得真正的成功。16、阿德勒:《自卑与超越》人人皆有自卑情结,我们正是在对自身的自卑的不断超越中,完成了成长。《自卑与超越》,个体心理学必读书。简介:本书是人类心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的巅峰著作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。17、凯利·麦格尼格尔:《自控力》你虽是你身体的拥有者,但未必是它的掌控者。《自控力》能够帮助你建立更强的意志力。简介:作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。18、原田玲仁:《每天懂一点性格心理学》《每天懂一点性格心理学》:运用插画+文字的轻松形式,深入浅出地帮我们了解自己性格的秘密。简介:本书将带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学,教您非常有效的磨炼性格的方法,让您在深刻认识自己个性的同时,将性格中的缺点变成优点。19、欧文·亚隆:《当尼采哭泣》《当尼采哭泣》是我看过最好的心理学小说,没有之一。简介:这是一本经典的心理推理小说,书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。20、丹·艾瑞里:《怪诞行为学》人们的行为和决策常常偏离理性,远非你想象的那样完美。这本《怪诞行为学》为我们揭示了许多生活中人的消费行为的原因,消费心理学必读书。简介:生活中我们常有莫名其妙的举动。你真的会失控?一时冲动就是没道理可言?本书作者丹·艾瑞里告诉你:错!所有的现象,背后都有经济的力量!社会当实验室,真人做小白鼠,丹·艾瑞里的这本《怪诞行为学》一语道破,用轻松幽默的方式告诉我们这是为什么,又该如何改变。他比别的所有经济学家都更好地揭示、解释了我们不可思议的行为背后的原因。
85浏览2020-10-19
心理学中影响情绪的因素有哪些?
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书名:为何越爱越孤独(升级版)
作者:武志红
豆瓣评分:7.8
出版社:文治图书·中国华侨出版社
出版年份:2018-3
页数:233
内容简介:
★资深心理学家、百万畅销书作家武志红诚心之作!愿你拥有被爱照亮生命!全彩增订!送给千万年轻人心智开启读物!
★家是港湾,可为何家会伤人?揭示孤独感背后心理机制,帮助我们看到关系的真实样子,用爱照亮彼此生命。
★畅销书《每一种孤独都有陪伴》的升级版。本版文本上在武志红老师的指导下对全书内容做了全面的精校和修订。帮助读者更好地认识自我。
★四色印刷,封面特邀著名插画师、清华大学美术学院范薇为本书专门绘制。内文特选90g画萱纸,新增多幅范薇老师的手绘精美彩插,品相精美,值得收藏。
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家是港湾,可为何家会伤人?
爱意味着融合,可为何越爱越孤独?
我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。
但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。
极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,从心理学的角度,结合大量真实案例,帮助你看见关系的真实样子,打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,结束权利与控制的游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。
能“救人”的心理医生固然不错,但最重要的,还是点亮你自己心中的光。——武志红
作者简介:
武志红
资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年获得心理学临床心理学专业硕士学位。现于北上广等各大城市开办心乐土心理咨询中心工作室,致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《身体知道答案》等系列作品,总销量超百万册。
赴日本留学如何挑选最适合自己的留学专日本留学,如何选择专业也是学生头疼的一个问题,选择专业时,主要还是看个人兴趣。看一下自己喜欢什么,如果实在不知道,那就分析一下自己不喜欢什么也行。在自己兴趣内,选择专业,也可以参考家长意见。有很多的学生在咨询时,说当初升学选专业的时候,是家长的意见,现在快毕业了,想去日本留学但是想换专业。对于这样的学生,建议先就读日本语言学校,再考日本大学。在语言学校的1年左右时间里,可以对自己希望研究的专业进行选择和做一些系统的了解和准备,为转专业打一些课程基础。另外,到日本学习研究生课程的留学生,虽然可以自由选择专业,但如果非本科专业,没有太大学习背景的话,多数学生还是需要就读6-12个月的研究生预科的,特别是国立名校。当然也不乏直接考上非本专业的修士的优秀学生。
关于日本大学专业选择,日本近几年在IT、机械制造、汽车制造等方面走在世界前列,拥有着国际一流的技术实力,而这几个专业也是国际上较为热门的专业,留学生选择这几类专业后,不仅可以留在日本或回国发展,还可以到世界上其他国家就业,选择面相当广泛。
留学生到日本学习这几类专业可以拥有的另外一项优势就是日语语言优势。由于目前国际通用的语言是英语,因此造就了国内有一大批懂得技术的英语人才,却缺乏同时懂得技术和日语的复合人才,而在中日之间贸易往来密切的今天,同时懂得技术和日语的留学生是非常受中日企业欢迎的。
日本留学热门专业中最值得推荐的'是机器人科学,这一科学是目前世界上的最前沿科学之一,日本的机器人科学正是在世界上遥遥领先,而我国在此领域上还仍然是空白。以目前经济和科技发展的趋势来看,机器人科学无疑是一个在未来会对社会和经济起到重大影响的学科,我国对这方面人才的需求也是不可限量的。
材料学也是赴日留学生可以考虑选择的热门专业之一,中国在发射神五之后,验证了材料学对航天事业的重大推动作用,因此我国对于高技术的材料研究人员需求非常旺盛,留学生学习此类专业回国,将会有较为良好的就业前景。
适合留学生选择的日本大学专业很多,一般多选经济金融,国际文化,社会学,教育学,设计类,传媒,电子机械等工科,动漫专业,实用商务等。另外,近年来,社会福祉,环境科学也备受中国留学的青睐。
留学生在选择留学专业时,也不光要考虑专业的热门程度,个人的喜好也是非常重要的挑选标准。留学生应当参考家长和专业人士的意见,结合自己的个人兴趣和专业前景,为自己挑选一个合适的专业。
以下为日本大学专业、学校以及未来可以从事的职业。
1、经济金融:早稻田大学庆应义塾;各类日企或跨国企业管理人员
2、大众传媒类专业:上智大学,庆应义塾大学;专业公关人员,媒体工作者
3、广告、会展、服装设计专业:东京艺术大学,千叶大学;广告设计师,会展设计师,服装设计师
4、动画制作,动漫专业:东京艺术大学,京都精华大学;漫画、插画设计师,网站、杂志美编,游戏设计师
日本留学如何挑选最适合自己的留学专业
5、美容专业:山野美容艺术短期大学,东京都美容专业学校;造型师,美容师,创业经营者
6、福祉专业:东京福祉大学,日本福祉大学;护理师,护理规划人员
7、心理学及教育学专业:大阪大学,名古屋大学;心理咨询师,教育工作者
8、营养学专业:北海道大学,早稻田大学;营养师,营养配餐师
9、城市规划专业:东京大学,名古屋大学;设计院工程师,公务员
10、环境工程专业:东京工业大学,东京大学;工程业务员,设计院
11、影视专业:日本映画学校,日本大学;艺人,娱乐经济人
日本大学专业设置和中国不同,偏理论的专业比如教育学,社会学,经济学都在大学中设置,本科学制4年;如果是偏技术类的专业,比如动漫,美容,中日翻译等则多设在专门学校中,学制2年,毕业后也可以获得专门士称号,可以留在日本就职。
澳洲詹姆斯库克大学新加坡校区心理学专业怎么样?留学新加坡申请条件是啥?
如果在新加坡学习心理学的学费在私立大学一年3万-4万新币左右,公立大学一年3万新币左右,建议澳洲詹姆斯库克大学新加坡校区心理学文学士学位和墨尔本大学联合开设的新加坡国立大学临床心理学研究生,为有意从事临床心理学领域工作的毕业生提供基本的入门培训课程。
新加坡心理学院推荐
澳大利亚詹姆斯·库克大学新加坡校区心理学学士
专业:生命科学与医学;学制:24个月;起始时间:3月、7月、10月;班级类型:全日制;学费:47,764.8新币;申请费:250新币。
在心理学学士APAC认证表中选择至少4门课程。
认知神经科学、人类感觉与知觉、社会心理学、人格与个体心理学、高级健康心理学、精神病理学、咨询原则、组织中的行为、心理测量学、评价与伦理学导论、文学竞争力。
新加坡国立大学临床心理学研究生
新加坡国立大学临床心理学研究生专业由墨尔本大学联合提供,墨尔本大学是世界顶尖的研究型大学,也是世界上最负盛名的大学之一。新加坡国立大学和墨尔本大学的联合课程——临床心理学研究生是一门为期两年的全日制课程,为有意在临床心理学领域从事专业工作的毕业生提供基本的入门培训课程。新加坡国立大学临床心理学联合研究生课程以“科学家-实践者”模式为基本研究方法,临床实践所需的理论知识与核心能力的培养并重。本课程通过课程作业、调查研究和专业实践的方式进行教学。在学年中,学生在墨尔本大学上课和实习。第二年回到新加坡国立大学继续完成剩余的课程内容和两次临床实习。新加坡国立大学临床心理学研究生课程为期18个月。课程每年8月开课,学费总额约为20150新元。
新加坡心理学专业就业前景
新加坡留学心理学领域非常广泛。apa(美国心理学会)有53个分会,每个分会都有其广阔的发展前景。
各学科的竞相发展使心理学的发展呈现出欣欣向荣的局面。比如临床心理学的毕业生,可以从事心理学领域的医疗保健、心理健康教育、心理咨询、心理治疗等工作。大学生心理咨询;研究、教学及相关部门;公司、企业、事业单位或人力资源等组织部门的管理和规划。也可以从事应用和研究心理学方面的工作,比如社区工作、社会服务、幼师、客服、市场调研、公关、广告等等。
心理咨询是什么专业
问题一:心理咨询师是什么专业 培养目标该专业培养面向心理健康教育、心理辅导以及心理咨询第一线,具有扎实的心理学理论基本知识以及熟练的心理辅导和心理咨询操作实务的专业人才。学生应熟知精神分析疗法、人本主义疗法、阿德勒疗法、行为疗法、理性情绪疗法以及现实疗法的人性论假设、辅导或咨询目标、操作的具体技巧。积极学习、消化各种咨询辅导理论的优点,努力发展具有自身特色的心理咨询、辅导以及培训的技术。主要专业课程普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、团体辅导、学校心理辅导、变态心理学、行为矫正、人体解剖生理学、职业指导概论、心理测量与评价、犯罪心理学适应岗位和就业方向1.职业面向本专业的毕业生主要从事中小学心理健康教育、心理辅导,大中型企业人力资源管理以及专业咨询机构心理咨询的岗位。(1)中小学心理健康教育、心理辅导老师。主要负责中小学生心理健康宣传以及教育工作。负责学生心理健康课的教学、心理健康档案的建立与管理、学生异常心理的诊断与处理、团体心理辅导的组织与实施。(2)人力资源管理专业人才。主要负责企业职工职业能力以及职业意向的调查、职工心理素质能力的拓展训练方案的策划与实施;职工异常心理的诊断与处理。(3)专业咨询机构的心理咨询。主要负责来访者的接待、来访者心理问题的初步诊断以及分类,胜任及负责某一方向心理咨询的实践以及研究工作。2.能力结构(1)能正视并且合理处理自身心理问题。(2)具备分析来访者异常心理以及处理能力,能够协助来访者制定合适的干预方案。3.知识结构(1)熟练掌握计算机基础知识。(2)掌握英语听、说、读、写等相关知识,具备一定英语表达能力。(3)具备教育心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学、临床心理学、管理心理学等专业知识。(4)掌握心理咨询与治疗、团体辅导、行为矫正、学校心理辅导、家庭心理治疗、心里拓展训练等具体操作技术。
问题二:心理咨询专业包括什么内容 专门的心理咨询从业者必须有国家认定的职业资质,经过专业的学习培训或者相应专业的学历背景。该专业培养面向心理健康教育、心理辅导以及心理咨询第一线,具有扎实的心理学理论基本知识以及熟练的心理辅导和心理咨询操作实务的专业人才。学生应熟知精神分析疗法、人本主义疗法、阿德勒疗法、行为疗法、理性情绪疗法以及现实疗法的人性论假设、辅导或咨询目标、操作的具体技巧。积极学习、消化各种咨询辅导理论的优点,努力发展具有自身特色的心理咨询、辅导以及培训的技术。主要专业课程普通心理学、发展心理学 、教育心理学、社会心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、团体辅导、学校心理辅导、变态心理学、行为矫正、人体解剖生理学、职业指导概论、心理测量与评价、犯罪心理学。1、发展咨询:涉及一切如何才能发展得更好的问题。如:智慧妈妈(如何才能有利于孩子的身心发展)、成就动机与自我实现性问题、性心理知识咨询、社会适应问题、人际关系、择业等等。2、健康咨询:因某些心理社会 *** 而引起的心理紧张状态、且明确体验到躯体或情绪上的困扰。即凡是在生活、工作、学习、家庭、疾病、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题,一旦体验到不适或痛苦,都属于健康心理咨询。如各种情绪障碍:焦虑、恐惧、抑郁悲观、强迫症状等等。
问题三:大学心理咨询专业 一本比较好的有:北京师范大学、北京大学、华东师范大学、浙江大学、南京师范大学、华南师范大学、西南大学、华中师范大学等。
二本(有的也在一批招)有:湖南师范大学、陕西师范大学、辽宁师范大学、山东师范大学、福建师范大学、西北师范大学等。
心理学一般都是师范类院校的强势学科,部分综合院校,比如北大、浙大等也很厉害。基本选师范类的就对了,可以根据自己的成绩选择不同档位的学校。
关于在大学怎么学,这个基本可传统的学科一样,都是以听课看书为主,当然也有点实验。相对其他学科心理学是个年轻的学科,目前还在大力研究阶段,很多理论需要实验来验证。在数学上,对统计和概率这一部分是有一定要求的,所以,心理学其实是文科中的理科,因为,研究它少不了数学。
心理学就业方向主要是高校、中小学和企业。现在进高校的要求很高,基本上都是要求博士学位,硕士多数是当辅导员,并且当辅导员还一定是党员。进中小学很多学校都要到了硕士学位,并且招聘的口子很小,因为一个学校也就要1-2个心理老师,很多是应付检查的。企业里一般是做人力资源管理,但是人力资源管理有专门的人力资源管理专业,所以竞争力又不是很强。要是进咨询机构的现状可能是连自己也养活不了。考事业单位和公务员的机会也是比较小的,因为很少有招此专业的,即便是要也是公安类的比较多,基本上要男生,对身体要求比较高。
问题四:想当心理咨询师,大学学习什么专业 心理学和应用心理学的关系..就像计算机与软件设计的关系..应用心理学是心理学的一个分支,以后你学的课程会更多偏重应用这个方向..这跟你以后的职业发展有更密切的联系..但学心理学就不能当心理咨询师吗?..当然可以的,心理咨询师还有相关的职业资格认证,这些才是关键..
你说要去辅修专业,还要跟心理学有关的专业..在大学里,跟心理学有关的专业都在一起呀..你去别的院系能辅修到么..如果你想扩大你的知识面,可以到院里的其他专业去旁听..用不着去辅修,也没有其他跟心理学有关的专业让你去辅定...大学里比较常见的能辅修的专业据我所知有法律和新闻两个..这两个相对门槛低点..
所以你要是有时间,有精力,学有余力..就别辅修什么专业,多花点心思了解心理咨询师职业资格认证上,在学校就能考试的尽早拿到最好..再多花点时间精力在英语上,早点确定你以后要去深造的学校,仔细了解要你像去深造的学校所需要的条件..你的理想很好的,但要实现确实要付出很多努力哦..
问题五:什么学校有心理咨询专业 你要干心理咨询这一行,先要学心理学,这是最基本的
1 北京师范大学 (北京)有一级学科硕博学位授予权,其中发展与教育心理为国家重点学科
2 北京大学 (北京)有一级锭科硕博学位授予权,其中基础心理学为国家重点学科
3 中国国家科学院 (北京)有一级学科硕博学位授予权,这个acheron并没有具体查过,但是从中科院毕业的研究生可算“根红苗正”,绝对是就业和学术前景都一片大好的,如有实力报考绝对推荐
4 华东师范大学 (上海)有一级学科硕博学位授予权,其中基础心理学为国家重点学科
5 浙江大学 (浙江)有一级学科硕博学位授予权,其中应用心理学为国家重点学科
6 华南师范大学 (广东)有一级学科硕博学位授予权,其中发展与教育心理学为国家重点学科
7 南京师范大学 (江苏)有基础心理学和发展心理学的博士点
8 *首都师范大学* (北京)有发展与教育心理学的博士点
9 西南大学 (重庆)有一级学科硕博学位授予权科,其中基础心理学为国家重点学科
此外 中南大学 (湖南)应用心理学为全国一流
10*上海师范大学 *在安徽是二本但在上海是第一批的,发展与教育心理学为全国一流
备注:一级学科下分基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个二级学科,有一级学科的硕博学位授予权是指该校在基础、发展、应用三个专业均能授予硕士和博士学位。可以简单理解为这体现了该校心理学科的成熟。
上述10所院校除首都师范大学和上海师范大学以外,均为985或211院校,加之学科实力全国一流,如果对自己今后就业或学术要求比较高兼之有实力的话,应尽量报考这些学校!
问题六:心理咨询属于哪种专业类别 属于医科。。
但是近年来国内的一些大学为了学费把它细分贰几十种专业。。本人觉得国内的教学水平值得怀疑。。
想要学到真材实料 还是正规医科大学的心理学专业比较好。。
问题七:临床心理学专业和心理咨询与治疗专业有什么不同吗? 临床心理学是医学专业,心理咨询与治疗是非医学专业,前者其实毕业以后就业方向就是精神科或心理科的医生,主要以药物治疗为主,后者的就业方向就是学校心理辅导老师、社会的心理服务机构------
所谓心理疾病的病人的干预上在以上这两个专业是有交叉的地方的,如抑郁症患者,重者需要药物治疗,等药物起效后揣下可能需要做心理治疗、心理咨询。
问题八:心理咨询是师范类专业么 当然不是,心理学有师范类专业,心理咨询却属于一个职业,是心理学 一个应用分支,和心理治疗一样,属于应用心理学专业。
问题九:心理学专业就业方向是什么 中小学老师:
本科
本科出来女生大多做了中小学的心理健康教育课老师,教授如何做学习计划呀,怎么跟同学相处啊,怎么完善你的个性啊之类的。学校条件好的,给你间房子开个学生心理咨询室,条件不好,的跟正常中学老师一样。学校重视心理健康的话还好,不重视的话,心理课老师在学校也是没什么地位的。只是为了应付教育局的下达指标,毕竟心理课不考试,对学生的升学起不了直接的作用,所以学校一般不怎么重视。
另外,男生一般不愿意做老师的有那么百分之二的去部队(100个里面选两个基本上真的是)做部队心理健康宣传工作。然后多数去公司做职员了,具体做什么的,比如销售啊,充其量人力资源管理之类的,不过现状不大乐观。但未必无发展前途。
本科也有去大专院校的,一般是党员才能去。
研究生,一般也是去大学,大专里面,不过现在很多有点名气的学校都招了人了,而且最多要一个两个的。所以。。。
接下来几年,研究生毕业想去大学之类的做心理工作者,基本也没什么大牌的学校进了。
博士嘛,现在学校一般都稀罕外国的毕业的,
公务员的话,一般是去监狱系统,和犯人讲话,没有美国**上的那么风光。
我今年毕业,有切身体会。讲的是事实,不信可打听。对于那些考研是为了再就业的同志来说,请慎重。坦白说,学心理学对个人的自我认识来说,的确有很大帮助,我们以前上课时就戏称,学了心理学以后找不到工作,回家带孩子都有点经验。听课就好象在做自我心理探索,评估,修复。从这个意义上来说,我以及我同学不会觉得后悔学了这门学科。
但实际上,在面临毕业择业的时候,你就会发现,无论你当初的抱负有多大,想做什么荣格第二,中国心理咨询第一人之类的,很困难,社会需求量太小了,而且在我国就主要集中在思想政治教育和中小学思想品德这么两个领域,(即使是做老师也很难,一个学校就一个心理老师,而且没地位,经常被换课)而人力资源也只是才开始发展,去做人力资源就是去公司干,公司是很不稳定的,今天效益好,明天搞不定就破产了,你愿意不断跳巢吗?当然,我们从来不否认也有人在公司成为亿万富翁的,但这条路很长,如过你考研是为了再就业,我不知道你是否在研究生毕业时又会感到后悔。你想在27岁以后,为心理学创业的话,那当然可以。
我那天看了一个电视节目,关于海龟说海待现象的,为什么有些海归回来后找不到工作呢?当时我听了一句话很受启发,就是“在你出国留学前,你一定要想好,我为什么要出国,我留学学这个是干嘛的?”大多数人对自己的未来没数的人,只是出国,出国,但出国回来干什么,他也不知道了。
我觉得引用到我们考研心理学来说,首先,如果你家境富有,毕业肯定能找到有钱又舒适的工作,或者你是心理学本科生,没法换专业考研,又或者你愿意做我们国家心理学发展的开荒牛,那么考也无妨。
但是对那些考研是为了再就业的人来说,你选择了心理学就等于选择了一个狭窄的就业领域,选择了去学校,公司,监狱,特殊儿童教育,少管所,工作。你有钱你可以自己开诊所,但事实上,你的诊所生意就一定能好吗?现在海归也很多,人家头衔更多,并且他们也没见得有人愿意冒风险去开诊所。
总之,学习完了就是一定得工作的,你得吃饭吧,还得吃好点。我觉得这里考心理学的人太多很盲目,当我们毕业生找工作找得一筹莫展时,好不容易挤个学校,监狱进去都欢天喜地时,都在互相询问“怎么还有这么多人念心理学啊”
最近香港电视很多演心理学的,许多人对心理学开始有了好感,但心理学在香港也是个新生的社会时髦词。
你要将心理学做为择业的资本的话,你考研还是慎重。
如果有人在学校考研复习,我建议你们最近去学校心理系的宣传栏看......>>
问题十:心理咨询师资格需要考哪些? 关于心理咨询师培训和考试的事情,介绍如下:申报条件(具备其中之一者即可)申报条件----心理咨询师三级(具备以下条件之一者)(1)具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历;(2)心理学、教育学、医学专业大专毕业的学生,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;(3)具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;----心理咨询师二级(具备以下条件之一者)(1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位者;(2)具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;(3)取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;(4)凡具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满3年者。----心理咨询师一级(具备以下条件之一者)(1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询满3年者;(2)具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询满3年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;(3)凡具有心理学、教育学、医学副高或以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询满3年者在地方也有特殊情况的处理。还有心理保健协会的心理保健师、卫生部的心理治疗师等等。
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在澳洲,心理学是一门比较受欢迎的学习领域,而心理咨询师也是很多澳洲人向往的职业,如有计划成为澳洲心理学会(APS-Australian
Psychological
Society)的会员并取得当地注册心理学家的资格,要求完成一个四年制的心理学本科学士学位,或是三年的学士学位加上一年的荣誉学士,或是完成为期二年的在某一特定领域的专门学习、还有一种就是有二年的相关工作经验。
另外由于心理咨询师职业的特殊性,它对于专业学习的要求还是比较严格的,所以如果同学对于这一专业感兴趣,并想要成为一名合格的心理咨询师。那么就要做好对于学习长度的一个准备了。
澳洲留学心理学专业课程安排:
1.四年制的心理学(荣誉)学士学位+二年制的心理学硕士学位或以上程度。
2.三年制的心理学学士学位+一年制心理学研究生文凭+二年制的心理学硕士学位或以上程度。
完成以上六年的课程和工作后,就可以在澳大利亚按照程式注册成为一个心理咨询师了。
澳洲留学心理学专业入学要求:
本科申请要求一般学生可以从预科走,会比较简单一些。有些学校会直接有4年的psychology
学位(如悉尼大学),一般名额比较紧张,学生要求在预科学习非常顶尖,还要经过入学测试或者是面试才能够进入。如果成绩不够顶尖的学生仍然想挑战心理学专业,则可以选择Bachelor
of Arts 和Bachelor of Science这两个课程里面的心理学方向。当然,三年之后也是成绩要足够好才能够读第四年的Honor
Degree或者申请Postgraduate Diploma课程。硕士或博士申请要求澳洲学生需要有心理学的Honours
Degree,还要有一定的研究经历。对于国际留学生来说,如果本科学位不是澳洲的话,一定先要让 The Australian Psychological
Society (APS) 先对那个本科学位做一下评估。评估结果出来以后,学生才能向学校递交课程申请。
澳洲留学心理学专业怎么样澳大利亚在心理学学科领域颇有建树,进入世界50强的大学就有7所。新南威尔士大学UNSW在2017QS心理学专业排名中反超去年冠军墨尔本大学,坐上到心理学专业冠军宝座,排名全球第18位;不过墨尔本大学表现也不错,紧随UNSW排名全球第19位。这两所澳洲名校排名超过了美国芝加哥大学、英国伦敦国王学院、加拿大麦吉尔大学等耳熟能详的世界名校。
此外,去年世界排名50开外的蒙纳士大学这次也迈入全球50强名校之列。同样进步显著的还有纽卡斯尔大学,2017QS排名提升一个档次,进入150。
不过心理学硕士专业申请难度较大,建议从本科或者预科开始读。
澳洲留学 心理学心理学要求,英语都要7.0-8.0,我们一般不建议学生就读,除非你在出国前,英语已经达到7.0
澳洲留学对心理学有哪些要求心理学专业是澳洲留学的热门专业之一,随着澳洲留学的不断发展,众多的学子赴澳洲留学就读心理学专业,那么澳洲留学对心理学有哪些要求呢?
如果学生已经在国内取得了心理学的本科学位,想要继续申请澳洲心理学的研究生课程,需要向APS提出本科学位的稽核申请,或先申请该学校的Graduate
Diploma课程,完成之后再申请研究生课程。
另外,其他专业的本科生也可以申请澳洲大学的心理学研究生课程,但是需要先就读研究生文凭课程。
心理学课程包含很多方向,包括:临床心理学,教育心理学,健康心理学,组织心理学。学生可以根据自身兴趣和未来的职业规划做出选择。
心理学研究生学位的申请相对其他课程来说难度要大很多,学生除了要有较高的本科成绩外,还需要递交一些辅助材料,例如推荐信、工作或实习证明等。
对于中国学生来说,要想在澳大利亚注册成为一名心理医生,最好从本科时就开始外出就读,因为要想在他国成为一名合格的心理医生,除了要掌握专业知识,对当地文化的了解也是必不可少的。这样可以避免由于文化背景的不同而引起的沟通障碍。然后必须首先完成澳洲心理协会(APS)认证的四年心理学本科课程,然后进修一或两年的研究生课程,或是争取两年的相关工作经验。在学习成绩或是工作经验达到相关的要求后方可申请注册。
以上是澳洲留学心理学要求详细介绍,希望能对赴澳洲留学的学子有更多的帮助!
想去澳洲留学idp怎么样一是这里学习和生活环境上的优势。
澳大利亚气候宜人,生活大多是轻松而友善的,独立性比较强的学生大都喜欢这里充满机会的生活。
二是这里的社会和人文环境上的优势。澳大利亚是一个种族宽容、由许多来自不同民族背景的人组成的国家。
三是这里的教育质量高、专业选择多样。据留学专家介绍,澳大利亚的学历教育获得了世界各国的高度认可,据权威机构排名,澳大利亚共有八所大学进入世界前百强大学的席位,众多专业更是名列世界前列,比如生物、通讯、金融、市场、会计等专业,可以满足中国学生专业选择多样性的要求。而澳大利亚在全球排名百强的八大名校一直受到各界的追捧,其专业设定、教学质量及就业前景都是有绝对保证的。目前中国教育部已和澳大利亚 *** 签订了学历互认协议,解除了学生的后顾之忧;澳大利亚41所 *** 公立大学以及大多数职业技术院校都获得了中澳双方的共同认可。
四是这里课余可以打工,就业也较轻松。澳大利亚 *** 允许留学生在课余时间打工,学生通过打工可补贴生活费用并借此了解澳大利亚社会,积累工作经验,增加就业机会。现行移民政策更是注重对学生工作经验积累的培养,相关条件符合后,可获得18个月左右的工作签证,以此增加自己在就业市场的砝码。
五是这里良好的语言环境。此外澳大利亚还是一个社会保障和福利都很高的国家。留学生如有机会申请移民,父母也可以随移民子女移民这里,享受与当地居民同等的福利待遇;可领取高额失业救济金、养老金、免除学费和就医费用,到欧洲等国可以免签证、到美国实行落地签证。
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你好,听说过这个留学中介,你是申请研究生还是本科?你的个人情况能在详细说说吗?
在澳洲留学读天主教大学心理学专业需要多少钱在澳洲留学读天主教大学心理学专业需要几十万
该专业主要学习心理学方面的基本理论和基本知识,接受心理学科学思维和科学实验的基本训练,具有良好的科学素养和进行心理学实验和心理测量的基本能力。
因心理学的国家经济水平的提高,对心理问题日益重视,现各大高校都争先开设心理学系,对教师的需求也日趋变大,在硕士毕业能进入高校任教心理学是为数不多的专业之一,大多数学校是需要博士学历,读博士也是成为硕士毕业选择之一。
留学心理学我有个同学现在UBC读心理学硕士,她本科是在北师大读的心理学,虽然是在UBC的faculty of arts读,但这个专业申请到也是很困难的,她大三的时候就联络好了导师,大四考的托福和GRE,可见不太容易。
像心理学这种专业,没有本科阶段的基础,申请加拿大大学的研究生的机率几乎为“0”。
怎么样去学心理学?先说一下,心理学并不能叫你猜透别人在想什么。**上及小说上讲的心理学和真实的心理学有很大出入。 心理学并不教你了解别人的心理内容(如对方爱谁,讨厌谁之类) 它能教你的事了解特殊心理现象(如解释视错觉现象,强迫症现象等)或了解心理过程(如条件反射过程,智力发育过程,人格形成过程等) 人们的心理内容是千差万别的,每个人都有自己的想法,就连自己想过什么,恐怕自己都不一定绝对清楚,怎可能期望心理学家能洞穿他人内心的一切呢? 但是,对于人类,一些心理现象及心理过程却是共通的。如视错觉,不仅你看有,别人看也有,1000人看1000人会有错觉。你望梅会有唾液,他望梅也有,所以望梅止渴这句话才能被所有人理解,因为他们都有这种分泌唾液的经历。 如果想学心理学,最初可以看看心理学的简单教材,推荐看《普通心理学》,这是比较简单的,但对于初中生来说可能还是有点深。我个人是高3才看的。 《心理学与生活》我没看过,但是却实有很多人推崇,你可以考虑看看。 网站就算了,那东西对正经学习没用。要想学心理还得看书。 心理学的却分很多门类,但是在大学期间要学习的都是一些基础课程,包括《普通心理学》,《发展心理学》,《实验心理学》,《心理测量学》,《心里统计学》,《教育心理》等等。你是文科生不要紧,心理学是一门边缘学科,文理生都可以报考(除非学校的招生计划限制)。高中的课程要把数学里的概率,统计学好,这对以后学习心理统计有很大的好处。
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25岁想自考心理学然后出国,可行吗
25岁想自考心理学然后出国,可行吗
考心理咨询是一回事,出国是另外一回事~可不可行根据你自身条件才对……如果你想你想依靠学习心理咨询然后出国工作是没那么容易的,首先国家的心理咨询资格证书在国外影响力不大,即使出国了以后还要报考国际通用类心理咨询资格,就是国外当地再进行考试,主要涉及到跨国跨种族方面,国内的心理运行机制情况与国外是不一样的~~而且你只考心理咨询师的证,而没有从医资格证,你的个人发展也会受到局限,包括病患的药物治疗方面你完全没办法作主,所以也只能是助理或打杂之类,当然心理咨询区分很多细科目,例如情感咨询,职业规划,社工公益等,但其他方面大多数偏离的心理学工作的核心性质,就心理学变成你的辅助性工具,而不是主导性,那你就需要学习其他更多心理学额外的知识~~至于能不能出国这个方面我不知道你自身的情况,所以也不多说,只针对心理学这一块给你大概分析了一下~~~
想报心理学专业然后出国留学1、心理出国读研前景还不错。对大学的要求要看LZ想去哪个国家。不过只要本科的时候成绩不错,申请不是问题。国外正常的大学的文凭是承认的。 国外的心理不难;
2、不过对生物有一定要求就是了。还有实验能力也很重要。斯坦福大学心理学系。 斯坦福大学(Stanford University),全名小利兰·斯坦福大学,或译作史丹佛大学,通常直接称作斯坦福大学。
想自考心理学自考全国有统一的考试,但心理学的书籍很少,我是自考法学的。心理学的科目如下:专科开考科目16门
00001 马克思主义哲学原理
00002 *** 理论概论
00003 法律基础与思想道德修养
00010 大学语文(专)
00284 心理卫生与心理咨询
02047 社会心理学(二)
02106 普通心理学
02108 实验心理学
02109 心理测量
02110 心理统计
02111 教育心理学
02112 组织管理心理学
02114 发展心理学
10018 计算机应用基础
10022 应用心理学
10127 医学心理学
我个人觉得自己看书加买习题集就可以了,主要是考前1~2个月多背诵多识记,补课班上的意义不是很大。当然,个人意见哈,你也要结合自己的实际情况加以考虑。
最后祝你,考试顺利,心想事成!
自考 心理学专科后 能自考心理学本科吗? 学历得到承认吗?您好 自考是国家承认的学历 有专科证书可以继续报考自考本科的 学历肯定是国家承认的 专业看您的选择 可以继续报考心理学也可以跨专业报考的
我准备自考金融管理专业然后出国读研,可行吗应该可以的,但是你要看你选择的是哪个国家。我有同学考完本科联系的法国的一所大学,很顺利就去了。
中英合作的金融管理考试通过要容易一些,一年的一月、四月、七月、十月都有考试,中英合作的金融管理毕业是由中央财经大学颁发,还能拿一个剑桥高级金融管理证书,如果专科通过了,可以继续学习金融管理本科。本科也是最快最顺利的化一年多一点就能拿到证了,我有几个同学都是一年就都通过了,申请答辩和发证还要以些时间。
因此,加油!就能让梦想成真~
自考心理学出题
应该是主考学校出的吧~~~
我想自考心理学,建议你报基础心理学,偏理论,喜欢实践的话应用心理学。医学类的临床心理学你是报不了了,除非你中专的专业是医学类。
学发展心理学,这个比较有前途,可以报考师范类的院校,基本都有心理学专业的。
心理学是十分抽象的专业,很需要逻辑思维能力,专业来源属于哲学,涉及社会学,经济学,生理学,人类学等,还有不少的专业流派。除非你十分有专长,否则难入门,更别说建树了。目前一般,不招收专科。跨专业更麻烦,复试需要加考本科段的主干课程二到三门。
自考心理学难吗自考心理学本科毕业证书是很有用的,不仅可以考研、考公务员,还可以享受与统招生相同的法定权利
低龄出国留学生心理问题不容忽视
随着出国留学低龄化趋势的不断扩大,一系列的问题也逐渐浮出水面,很多学生的心理问题越来越受到关注,那么出国留学生的心理问题该如何解决呢?跟着我看看吧!欢迎阅读。
出国留学生心理问题不容忽视 家长需要格外注意做好心理辅导
留学(课程)生心理健康问题,一直是中国学生留学的痛点之一。迫于文化冲突和学业压力,每年都有中国留学生,特别是低龄留学生因为负面情绪而出现抑郁症、精神疾病等问题,严重影响其在海外顺利完成学业。关注留学生心理健康问题,迫在眉睫。
秋季刚开学,13岁的函就被监护人带到我的办公室。她刚从北京来到一所私立寄宿学校读9年级,尽管学校安排了新老学生结对辅导,组织新生周末旅游等活动,开学一周内,函还是因为不和任何人讲话而被校方要求找心理咨询师,以排除心理障碍的可能。
2000年开始在国外做学校心理学医生,函是我服务过的第一位小留学生。从那年起,越来越多的小留学生开始出现在我工作的公立初中和高中及周围的私立寄宿学校里。
全面了解,知难而进,培养独立生活和自理能力
在人们唏嘘感叹国内众多因压力或高考(精品课)失利而失望的孩子时,很少有人想到,彼岸那看似自由的校园也远不是轻松的乐园。以美国为例,“美国压力”(The Stress in America)报道表示,美国青少年(13至17岁)压力指数超过健康标准,83%认为学校是压力的主要来源。其中,40%表示自己易怒,36%表示紧张或者焦虑,30%长期情绪低落或者抑郁。美国大约10.7%的青少年被确诊有抑郁症,5.9%有严重焦虑症状。斯坦福大学最新一项对近5000名高中生的普查发现,54%的女生和32%的男生表示他们在最近1个月有3个以上与压力有关的身体症状,如头疼、腹痛、难以入睡等。
函出国前,其父母一直坚信国外高中课程简单,国内中上游学生一定可以在那里出类拔萃,因此除了参加入学考试外,并没有帮助函做任何其他准备。函说,她并没有反对出国读高中的决定,但对国外教育不了解,学校也是父母选的,学习没有目标。开学后,函被繁重的课业打个措手不及,导致抑郁。
相比之下,桑妮早就了解到国外高中课程虽内容不如国内的深,但侧重理解和应用,强调交流合作,同时还要考虑课外活动的全面发展,想完成得好并不容易。桑妮的英语(精品课)在国内就做好了充分的准备,托福(课程)110分,口语也非常好,所以在学习方面基本不需要过渡。最难得的是,她在国内就养成了勤奋的学习习惯,小学升初中考上了深圳百合外国语学校。这所全寄宿制初中,不仅学术强,还非常注重素质教育,每个月组织一次大型活动。桑妮积极参加,如校园广播主持人、外语(课程)节组织者等。她在班里年龄最小,却担任了宿舍长,协助老师管理宿舍。托福和相关考试、申请文书和校园面试等,都是她和家长一起思考自己的性格特点、优势劣势,挑选出适合自己的高中。桑妮习惯并期待紧张的学习节奏,并在出国前刻意培养自己的独立生活和自理能力,这和计划通过留学来逃避高考,或留学并非己意的学生,在心理上有天壤之别。
注重抗挫折力、减压机制、交流能力等软因素培养
随着中国经济的发展,发达国家有意开放并降低中国小留学生签证门槛,大批低龄学生早早离开父母来海外学习和生活。与此形成鲜明对比的是,海外学校并没有为这些急速增加的国际学生配备相应的心理资源。其实,研究生走出国门,能够增长见识,但并不应该鼓励中国孩子小小年纪就出国留学,原因是他们“心理应变能力、自我管理、安全意识都不够成熟”“情形令人担心”。
世界卫生组织对心理健康的定义是“个人能够实现自己的潜能,舒缓生活中的压力,有效率地工作,为社区做贡献的状态”。2014至2015学年,宾州大学1800多位中国留学生中大约有12%寻求过心理咨询。小留学生因为更分散,还没有普查数据,但因为各种适应不良出现的心理健康和行为问题开始越来越引起大众关注。为此,当爱子心切的父母为孩子们打包最新款的手提电脑、充足的学费和时尚的衣着时,有没有问过:留学的行囊里,心理健康装备好了吗?
初二来到海外留学的颖同学,父亲陪读了一年后,在初三开始出现焦虑症状,高一发展成厌食症,身体的虚弱开始造成长期旷课,最终被学校劝退。曾在国内成绩不差,积极参加机器人队等活动,同伴关系也良好的程同学,高一突然被转到海外留学。由于语言和文化的障碍,学习和生活上失去了成就感和亲密的人际关系,没了上进的动力,程开始沉迷于电脑游戏,荒废学业不说,脾气也开始异常暴躁,情绪起伏大,最后以被开除告终。
当然,适应得好的小留学生也有,但占少数。比如刚满14岁的桑妮,一到国外私立高中就如饥似渴地投入到学业和课外社团中,并忙着参加舞会等各种活动。虽然桑妮也有文化上的困惑,比如对国外同学相对成熟、开放的穿衣打扮有认知差异,但开放的态度和强烈的求知欲,在学业和人际关系上的顺利适应,为她之后4年的成长打下了良好的基础。
对比这两类孩子,不难发现,是否在成长过程中培养了良好的心理素质,发展了抗挫折力、减压机制、交流能力等软因素,起着关键作用。
建立成就感和亲密人际关系,勿盲目崇拜西方教育
健康成长,孩子需要在生活和学习中经常感受到成就感和亲密的人际关系。心理学家马斯洛被广为引用的需求层次理论发现,人达到“自我实现”的金字塔尖前,除了基本的生理需求外,一定要先满足自己“安全感,爱和尊重”的需求。如果没有被认同、接纳和尊重,人就容易产生强烈的孤独感和疏离感,不但很难有实现自我潜力的动力,而且为心理健康问题埋下隐患。
咨询后发现,函出国前在家已经近两年没和父母说过一句话了。在原来的学校有几位要好的同学,但从不和老师讲话。到了寄宿学校后,因为英文困难和较内向的个性,照旧对谁也不理。父母没想到交流困难不但阻碍了学习的进步和人际交往,还在留学当地文化中被看作心理障碍的征兆。之后的2年,尽管有英文老师一对一辅导,周末一位华裔老师带她出去散心,函大部分时间都是郁郁寡欢,主课成绩滞留在“C”和“D”之间,用她的话说是“提不起精神学习”,出现轻微抑郁的症状。
青春期(12至18岁)是自我同一性和角色混乱的冲突期。其间,青少年面临的主要任务是建立同一感或自己在别人眼中的形象,以及寻找他在社会集体中所占的位置,所以自己是否被环境认可和尊重对心理健康有关键作用。同时,总管对危险和冒险的判断、控制冲动、负责计划和选择行为的大脑额叶(frontal lobe) ,要到25岁左右才能完全发育成熟。这是很多青少年情绪化、易怒、冲动、注意力不集中、做事欠条理、易受毒品和酒的诱惑以及喜欢冒险的本质原因。而且,青少年时期本来就是精神健康问题的高危期。小大人一样的少年,因为荷尔蒙的变化,情绪易波动,行为等各方面需要父母更多的耐心和引导。而且,这么关键的发展阶段,连土生土长的高中生都面临各种心理健康问题的挑战,更何况背井离乡的小留学生呢?
任何变化都会带来不同程度的焦虑,特别是突然来到完全陌生的环境。因为语言和文化障碍,绝大多数小留学生短时间内很难融入新同学的圈子,容易产生自卑感和边缘感。同时,当心理遇到问题时,不习惯与别人分享。青少年在外面受到挫折、孤独、无助的时候,也很少知道该怎样减压,寻求帮助或解决问题。这种情况下,身边有亲人或好友,能经常交流、讨论、释放紧张情绪等,对孩子的心理健康非常关键。
函是幸运的。10年级结束时,她的父母痛下决心让她转学回到北京。回国后,函心情愉快,很快跟上国内高中的节奏。两年后,我接到她顺利考入美术学院的好消息。以函当时的状态,如果留在国外,能否按时毕业都是未知数。
总之,家长急着把孩子送到国外读书,其苦心不难理解。不过,因此而盲目崇拜西方教育,看不到文化差异对孩子心理健康的巨大挑战,隐患无穷。最好的教育不一定在国外,除非孩子有良好的心理素质、学习态度和行为习惯,否则不应该让他们在18岁前自己去国外读书。
如果缺乏安全感,丧失了在熟悉的环境下发展积极的自我意识以及健康的抗压机制的机会,留学只会增加心理问题爆发的机率。(作者谢刚,系美国旧金山湾区学校心理学家、天普大学学校心理学博士)
以上是出国留学生心理问题不容忽视的相关介绍,欢迎参考。
今天关于“菲律宾心理咨询留学价格”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解,您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。我将竭诚为您服务。