长寿区所辖区域与主城区的渝北区接壤，但是长寿城区到重庆主城区的中心片区距离有70公里的距离。现在长寿到重庆中心城区最方便的就是在长寿北站乘坐动车到重庆北站，有渝万客运专线的也有渝利铁路的，半小时就能到达，再乘坐轨道交通到渝中区。