可以试着采取以下方法来安慰他：

1. 告诉他，每个人都有自己的想法和价值观，不同的人会对同一件事情有不同的看法，不要过分在意外界的评价。

2. 鼓励他多关注自己内心的感受和需求，让自己的决策更加自主和独立。

3. 提醒他，不要因为害怕被批评而放弃自己的理念和信仰，要勇敢地表达自己的看法和态度。

4. 给予支持和鼓励，让他知道自己有朋友在身边支持自己，并且无论遭遇何种困难都可以相互帮助和支持。

5. 如果他过度焦虑或担心，可能需要专业的帮助，可以建议他或她咨询心理医生或寻求心理治疗。