实际上沙沙舞是一种4/2拍的快节奏舞蹈，起源于南美的巴西，是南美各国在狂欢节上跳的主要舞蹈。它的运动力点主要在腹部和漆盖，再配合跨部的旋转。是一种非常有激情的舞蹈。 沙沙舞目前流行的有两种，一种是美国的酒吧沙沙，另一种是南美的街头沙沙。 沙沙舞与拉丁舞有很多相似之处，但比拉丁舞简单的多，很容易学会。