住校生早餐需要自带餐盒,餐具等。
但是有的学校不需要学生自备餐具,现做好直接吃。
自带早饭的话可以选择:
1.白粥,鸡蛋,牛奶等富有丰富营养蛋白质的食物。
2.苹果,八宝粥,牛奶,即补充维生素又补充蛋白质,五谷杂粮最为有营养。
3.包子,胡辣汤,菜盒,河南人的早餐必备,如果不是河南上可以在网上购置冲泡胡辣汤,味道很正噢。
原创 | 2024-09-17 04:31:49
住校生早餐需要自带餐盒,餐具等。
但是有的学校不需要学生自备餐具,现做好直接吃。
自带早饭的话可以选择:
1.白粥,鸡蛋,牛奶等富有丰富营养蛋白质的食物。
2.苹果,八宝粥,牛奶,即补充维生素又补充蛋白质,五谷杂粮最为有营养。
3.包子,胡辣汤,菜盒,河南人的早餐必备,如果不是河南上可以在网上购置冲泡胡辣汤,味道很正噢。
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