东营东城实验中学和晨阳中学各有优势。
1. 发展好：实验中学建校于1994年，已有28年的发展历史；而晨阳学校成立于2005年，是一座正在发展中的学校。实验中学比晨阳学校发展好一些。
2. 规模好：实验中学南校区和北校区的招生规模为每年各1000名学生，各20个教学班。晨阳中学的招生规模为每年400名学生，8个教学班。相比较之下实验中学比晨阳学校规模大一些。
3. 综合好：晨阳中学是一所完全中学，而实验中学则是一所初中和高中并存的综合性学校。 从学校的教师、学生数量、设施等方面来看，晨阳中学似乎更为大型和先进。从教学质量和学生成绩等方面来看，实验中学也有不错的表现，被认为是东营市的一所重点中学。
因此，选择哪所学校取决于个人需求和情况。建议多了解两所学校的校园文化、师资队伍、教学理念、学科设置等方面的情况，参加学校开放日活动，和学生、家长交流，最终做出最合适的选择。
