芭蕾舞原本是15世纪至16世纪时意大利流 行的民间舞蹈。这种舞蹈把音乐、舞蹈、歌 唱、朗诵和哑剧结合在一起，表演的时候演员 还要戴着面具。后来，这种舞蹈从民间传入了 宫廷，渐渐成为王公贵族们夜宴嬉戏的助兴节 目。

芭蕾舞是一种无氧运动，开、蹦、直、 立是它的四大要素，而这四个要素的大部分动 作都是在脚尖上完成的，所以芭蕾舞也被称为 “脚尖上的舞蹈”。

  

芭蕾舞最初的女角都由男子扮演，他们 穿着笨重的长裙，而且脚是不能外露的，那时 候没有脚尖舞。在女子也可以参加芭蕾舞演出 后，有一个叫塔里奥妮的女演员，掀起了一场 芭蕾舞革命。塔里奥妮小的时候原本不打算跳 舞，她的长相也不是很漂亮，但她有一个非常 严厉的父亲，为了把她培养成优秀的演员，她 的父亲亲自给她上舞蹈课。

  

  上完大课，还要上 脚尖小课，每次她都累得精疲力竭。经过极其 艰苦的磨炼，塔里奥妮终于成为一位体态轻盈、舞姿优美的芭蕾舞演员。在《仙女》这部 舞剧中，塔里奥妮穿上鞋前带有充填物的脚尖 鞋，并在用脚尖站立时做出各种高难度动作， 由此揭开了 “脚尖上的舞蹈”的历史。