应该是昆十二中好。建设路的云南师大附中实验中学原先是师大附中原址，师大附中迁走后，老师也跟着走了，实验中学聘了五华中学的老师，师资力量上大打折扣。

昆十二中基本上老班老底，这几年教学成绩相对来说不错，建议选择昆十二中。