赵露思1998年出生于四川成都，高中就读于西南交大附属中学，大学毕业于台湾明道大学。
2016年，赵露思参加了选秀节目《超级女声》海选；同年录制综艺节目《火星情报局第二季》。
2017年，录制综艺节目《火星情报局第三季》；参演电影《西游之净坛使者》、《缝纫机乐队》。
2018年，参演关晓彤、宋威龙主演的古装剧《凤囚凰》，在剧中饰演马雪云一角。同年参演《萌妻食神》、《哦！我的皇帝陛下》、《三千鸦杀》。
2019年，在第三届金骨朵网络影视盛典中获得年度网络潜力演员奖；主演青春治愈网络剧《最动听的事》；电影《蓝色生死恋》；搭档李宏毅主演民国奇幻剧《青囊传》，在剧中饰演叶云裳；再次和李宏毅搭档主演古装言情剧《天雷一部之春花秋月》，饰演春花。
2020年，参加江苏卫视春节联欢晚会，和解晓东一起表演组曲《今儿个真高兴》、《卡路里》和《健康歌》。参演古装励志剧《长歌行》，在剧中饰演李乐嫣。搭档丁禹兮主演《传闻中的陈芊芊》，在剧中饰演三公主陈芊芊，并演唱插曲《时光话》。
2020年，主演都市情感剧《我，喜欢你》。与陆宇鹏合唱歌曲《青春必修课》；主演都市偶像剧《一不小心捡到爱》。
